Um primeiro passo para compreender mudanças de humor
Este teste de bipolaridade online gratuito reúne o MDQ e o HCL-32 para organizar relatos de mudanças de humor, energia e irritabilidade. Você recebe uma síntese educativa em uma página própria. Um resultado positivo não confirma transtorno bipolar, e um negativo não o exclui.
MDQ
Investiga 13 sinais de elevação do humor ao longo da vida, se ocorreram juntos e qual impacto causaram.
HCL-32
Aprofunda características de períodos de “alta”, inclusive hipomania, que muitas vezes não é percebida como problema.
O que estes instrumentos avaliam
O MDQ combina três informações: sinais de elevação do humor, se ocorreram no mesmo período e o impacto causado. No estudo original, apresentou sensibilidade de 73% e especificidade de 90% no contexto avaliado.
O HCL-32 aprofunda características de períodos de “alta” e hipomania, que às vezes são lembrados como produtividade ou energia. Nesta página, usamos o ponto de corte de 18 respostas “Sim” encontrado na validação brasileira.
O resultado dos dois aparece junto no final. Nenhum escore confirma ou exclui diagnóstico: ele apenas ajuda a decidir se vale aprofundar a investigação clínica.
Etapa 1 — MDQ
Questionário de Transtornos do Humor · pense em qualquer período da sua vida
Responda “Sim” quando a situação descreve uma mudança clara em relação ao seu jeito habitual. Não existem respostas certas ou erradas.
Etapa 2 — HCL-32
Escala de Autoavaliação de Hipomania · versão brasileira
Tente lembrar de um período em que esteve “para cima”: com mais energia, atividade ou aceleração do que o seu normal. Responda cada afirmação pensando nesse estado, independentemente de como está hoje.
Quase lá — identifique-se para ver o resultado conjunto
Preencha seus dados para liberar a leitura do MDQ e do HCL-32 na mesma tela.
Como ler o resultado do teste de bipolaridade
O resultado apresenta o MDQ e o HCL-32 separadamente. Não somamos os instrumentos para criar uma probabilidade de diagnóstico. Observe a leitura de cada um, a duração dos períodos relatados e os exemplos concretos da sua vida.
Se um rastreio chamar atenção, leve essa informação para uma avaliação. Se ficar abaixo do limiar, mas houver sofrimento ou mudanças persistentes, a pontuação também não encerra a investigação. Um questionário não substitui a reconstrução da sua história.
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Escolher a ajuda adequada
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O que fazer se o resultado chamar atenção
Monte uma linha do tempo
Anote quando cada fase começou, quanto durou, como estava o sono e o que mudou na rotina.
Registre exemplos concretos
Gastos, conflitos, decisões, produtividade incomum e períodos de retraimento informam mais do que rótulos.
Considere outras hipóteses
TDAH, borderline, ansiedade, substâncias e condições médicas podem produzir sinais parecidos ou coexistir.
Leve o padrão para avaliação
A entrevista clínica integra duração, prejuízo, contexto, histórico e funcionamento entre os episódios.
Perguntas frequentes sobre o teste de bipolaridade
O teste é gratuito? Preciso contratar atendimento?
O MDQ, o HCL-32 e a síntese desta página são gratuitos. Consultar artigos, conversar sobre psicoterapia ou procurar avaliação são escolhas independentes. Não é necessário contratar um serviço para responder ou acessar o resultado.
Como recebo minha síntese do teste de bipolaridade?
Você responde ao MDQ e ao HCL-32, informa nome e e-mail e lê o consentimento. Ao concluir, a síntese abre em uma página própria, com os dois resultados separados, suas limitações e sugestões de próximos passos. Ela é educativa, não um diagnóstico ou laudo.
Este teste diagnostica transtorno bipolar?
Não. MDQ e HCL-32 são instrumentos de rastreio. O diagnóstico depende de entrevista clínica, linha do tempo, duração e impacto dos episódios, diagnóstico diferencial e, muitas vezes, informações de alguém próximo.
O que significa um resultado positivo no MDQ?
Significa que as respostas atenderam aos três critérios do instrumento: sete ou mais sintomas, ocorrência no mesmo período e problemas moderados ou graves. É uma indicação para investigar, não uma confirmação.
Qual a diferença entre MDQ e HCL-32?
O MDQ avalia um conjunto de sintomas, simultaneidade e impacto. O HCL-32 investiga com mais detalhe características de períodos de “alta” e ajuda a explorar hipomania.
Por que o HCL-32 usa o ponto de corte 18?
Porque 18 ou mais respostas “Sim” foi o ponto de corte encontrado na validação da versão brasileira. Estudos de outros países encontraram valores diferentes, o que reforça que o escore deve ser interpretado no contexto.
Resultado negativo exclui bipolaridade?
Não. Nenhum rastreio exclui sozinho um diagnóstico. Se há sofrimento, prejuízo, depressões recorrentes ou dúvida persistente, uma avaliação clínica continua sendo o caminho adequado.
Quais dados são enviados?
Com o seu consentimento, são enviados nome, e-mail e o resumo das pontuações do MDQ e do HCL-32 ao Psicólogo Henrique Oliveira. As respostas item a item são calculadas no navegador e não são enviadas por esse formulário. Para abrir a síntese em outra página, o navegador mantém um registro temporário do resumo na mesma aba.
Posso responder por outra pessoa?
Não é o uso previsto: os dois instrumentos são de autorrelato. Se a preocupação é com alguém próximo, procure orientação profissional sobre como abordar a situação.
Referências e créditos
- Hirschfeld RM et al. Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire. American Journal of Psychiatry, 2000.
- Angst J et al. The HCL-32: towards a self-assessment tool for hypomanic symptoms in outpatients. Journal of Affective Disorders, 2005.
- Soares OT et al. Reliability and validity of a Brazilian version of the Hypomania Checklist (HCL-32) compared to the MDQ. Revista Brasileira de Psiquiatria, 2010.
- Uso gratuito nesta página exclusivamente para educação em saúde e rastreio, com os créditos exigidos. Não há cobrança para responder ou acessar o resultado.