Teste de Uso de Álcool Online — AUDIT (OMS)

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Responda às 10 perguntas do AUDIT — o teste da Organização Mundial da Saúde para identificar o padrão de uso de álcool — e veja seu resultado na hora, com a sua zona de risco. Tempo estimado: 3 minutos.

Importante: o AUDIT é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico. Ele indica o seu padrão de consumo nos últimos 12 meses e o nível de atenção recomendado. A avaliação e o acompanhamento devem ser feitos por profissional de saúde.

🍺 O que é uma “dose”? Uma dose-padrão equivale a cerca de 14 g de álcool puro: 1 lata de cerveja (340 ml), 1 taça de vinho (140 ml) ou 1 dose de destilado (40 ml de cachaça, uísque ou vodca). Uma garrafa de cerveja de 600 ml conta como quase 2 doses.

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Preencha seu nome e e-mail para liberar o resultado completo, com a sua zona de risco:

Concordo em enviar meu nome, e-mail e pontuação ao Psicólogo Henrique Oliveira (CRP 08/26407) para receber orientações. Seus dados são tratados com sigilo e não são compartilhados com terceiros (LGPD).

E depois do resultado?

O AUDIT é um rastreio de padrão de uso, não um diagnóstico. Uma pontuação elevada não define dependência, e uma pontuação baixa não garante que o uso esteja sem consequências.

O que costuma importar mais que o número é o contexto: em que situações você bebe, o que o álcool está resolvendo naquele momento e o que acontece quando ele falta.

Se quiser conversar sobre isso, veja como funciona o acompanhamento com psicólogo para alcoolismo em Londrina, presencial ou online. O texto quando beber vira problema aprofunda os sinais de alerta.

Perguntas frequentes sobre o teste

O AUDIT diz se eu sou alcoólatra?

Não. O AUDIT identifica o seu padrão de consumo (baixo risco, uso de risco, uso nocivo ou provável dependência) e o tipo de cuidado recomendado para cada nível. O diagnóstico de dependência exige avaliação profissional.

Minhas respostas ficam salvas em algum lugar?

As respostas são calculadas no seu navegador e não ficam armazenadas no site. Com o seu consentimento, apenas o seu nome, e-mail e a pontuação final são enviados ao Psicólogo Henrique Oliveira, com total sigilo profissional. Nada é compartilhado com terceiros (LGPD).

Beber socialmente já é um problema?

Não necessariamente. O AUDIT existe justamente para diferenciar o uso de baixo risco do uso que começa a trazer prejuízos. O que importa é a quantidade, a frequência e as consequências do consumo — e é isso que o teste avalia.

O que fazer se minha pontuação for alta?

Uma pontuação alta indica que vale a pena conversar com um profissional — psicólogo ou médico — para uma avaliação cuidadosa, sem julgamento. Quanto mais cedo o padrão é identificado, mais simples costuma ser a mudança. O CAPS AD da sua cidade também é um serviço público gratuito para questões com álcool.

Quem criou o AUDIT?

O AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) foi desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde e é o instrumento de triagem do uso de álcool mais utilizado no mundo, incluindo os serviços de saúde do Brasil.

O teste é gratuito e sigiloso?

Sim. O teste é gratuito, e as informações enviadas com o seu consentimento são tratadas com o mesmo sigilo profissional de uma consulta psicológica.

Conteúdo elaborado pelo Psicólogo Henrique Oliveira · CRP 08/26407 · Rua Paranaguá, 777 – Centro, Londrina/PR. Este teste não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.